Как правильно снять мерки с себя

Точные мерки нужны не для того, чтобы оценивать фигуру, а чтобы выбрать размер выкройки. Сантиметровая лента должна лежать ровно и не затягивать тело.

Подготовьтесь к измерению

Наденьте то бельё, с которым будете носить вещь. Объёмный свитер или домашние брюки снимите. Встаньте прямо, дышите спокойно и не втягивайте живот.

Лучше попросить кого-то помочь. При самостоятельном измерении приходится наклоняться и поворачиваться, поэтому лента сдвигается. Если помощника нет, работайте перед большим зеркалом.

Три основные мерки

Обхват груди снимают по самым выступающим точкам. Лента проходит под руками и остаётся горизонтальной на спине. Обхват талии измеряют по естественной линии, где тело сгибается при наклоне в сторону.

Обхват бёдер снимают по самой широкой части ягодиц. У некоторых людей она находится ниже привычной линии бёдер. Посмотрите на себя сбоку и проверьте положение ленты в зеркале.

Лента не должна затягивать

Сантиметр должен касаться тела, но не вдавливаться в него. Под ленту не нужно специально подкладывать пальцы. Просто держите её спокойно и следите, чтобы она не провисала.

Снимите каждую важную мерку дважды. Если числа отличаются, повторите измерение. Запишите результат сразу, не рассчитывая на память.

Мерки зависят от модели

Для брюк дополнительно нужны высота сидения, длина по боку и иногда обхват бедра. Для платья могут понадобиться длина спины, ширина плеча и длина рукава. Используйте список из инструкции к выкройке.

Перемерьте себя, если прошло несколько месяцев или изменилась посадка одежды. Размер на ярлыке готовой вещи не заменяет мерки: у каждой марки выкроек своя таблица.

Запишите дату и все значения в одну таблицу. Рядом можно указать модель выкройки и выбранный размер. Это поможет понять результат после первой примерки.